Kopf voll? Akku leer? Bei diesem Yoga dehnen wir den Stress aus den Muskeln und verabschieden uns von tiefen Verspannungen. Maximal entspannt, ohne gähnende Langeweile. Die perfekte Ruheoase für dein Nervensystem.
Ich bin deine vertrauenswürdige Begleiterin auf dem Weg zu einem gesünderen, glücklicheren Leben. Bei mir musst du keine Erwartungen erfüllen. Mit einer gesunden Portion Fachwissen und dem richtigen Riecher für das, was dein Körper gerade braucht, hole ich dich auf die Matte. Ich motiviere dich, wenn du müde bist, und bremse dich, wenn du dich mal wieder verheizt .
Blind Yoga: Schalte die Augen aus und die Wahrnehmung an.
Relaxed Friday: Entspannt mit Yoga Nidra und Soundbath ins Wochenende.
Sinful Sound: Yoga trifft auf packende Sounds, die unter die Haut gehen.
Hey, ich bin Ina – deine persönliche Yogalehrerin und Mentorin! Meine Leidenschaft: Dich durch Hatha, Yin Yoga und Klangmeditation in deine volle Kraft und Ruhe zu bringen. Weil ich den Weg vom Leistungssport bis zur inneren Einkehr selbst gegangen bin, begleite ich dich mit Herz und Erfahrung. Lass uns gemeinsam starten und deine Energie auf ein neues Level bringen!
Bereit, den ersten Schritt zu machen? Bring deinen Körper und Geist wieder in Balance und hol dir deine Kraft zurück. Entdecke jetzt meine Kurse, Events und Retreats und tritt einer herzlichen Community bei. Bereit für deine Reise?